Остеопороз — симптомы, профилактика.

Доброго времени суток, посетитель моего блога.

В этой статье я постараюсь рассказать, что такое остеопороз, какие симптомы этого  заболевания и методы профилактики остеопороза.

Остеопороз — это заболевание, связанное с нарушением обменных процессов в костной ткани человека. На протяжении всей жизни в костной ткани происходят процессы формирования и рассасывания костной массы. При остеопорозе происходит нарушение этих процессов, чаще в сторону увеличения рассасывания кости.

Начальные признаки развития остеопороза: быстрая утомляемость, вялость, чувство «разбитости». Затем появляется тупая, ноющая боль в позвоночнике. Суставах рук, ног. Могут возникать загрудинные боли, напоминающие сердечную.

В более позднем периоде развития заболевания появляются ночные судороги икроножных мышц, судороги пальцев рук. Могут быть частые приступы сердцебиения. Развивается пародонтоз, который приводит к потере зубов.

Постепенно развивается сутулость, «вдовий горб», нарушается осанка, происходят переломы конечностей и позвонков.

Значительно ухудшается качество жизни человека. Женщины этим заболеванием страдают чаще мужчин.

Какие причины приводят к нарушению обменных процессов в костной ткани и развитию остеопороза:

— фактор питания, а именно: недостаточное поступление в организм с пищей солей кальция; длительная высокобелковая диета, которая приводит к повышенному выведению кальция с мочой;

— образ жизни – низкая физическая активность приводит к развитию остеопороза в пожилом возрасте; курение, также способствует развитию заболевания;

— снижение выработки половых гормонов в пожилом возрасте;

— при заболеваниях эндокринной системы, сахарном диабете, заболеваниях органов пищеварения, ревматических заболеваниях.

К возникновению остеопороза приводит и длительный прием некоторых фармакологических препаратов.

Ответив на предложенные ниже вопросы, сможете оценить вероятность наличия у Вас остеопороза, или риска его развития:

  1. У вас уже наступила менопауза?
  2. До наступления менопаузы у вас были удалены яичники?
  3. Вы когда-нибудь принимали стероидные гормональные препараты дольше 6 месяцев?
  4. Вы курите?
  5. Вы регулярно принимаете алкоголь?
  6. Вы ведете малоподвижный образ жизни?
  7. Вы редко бываете на солнце?
  8. Вы замечаете, что стали сильно сутулиться?
  9. Вас беспокоят боли в спине?
  10. У вас сравнительно небольшой вес тела?
  11. В вашей семье (матери, бабушки или сестры) были случаи переломов в пожилом возрасте?
  12. Страдали ли вы когда-нибудь следующими заболеваниями:

— заболевания щитовидной железы

— заболевания печени

— болезни желудка

  1. Сейчас или в более молодом возрасте в вашем пищевом рационе было недостаточно молочных продуктов или овощей?

Если в вашем ответе было хотя бы два «ДА», это уже повод для консультации с врачом или пройти обследование.

Предлагаю Вам посмотреть лекцию врача-гомеопата Курочкиной М.Ю.

 

Я желаю Вам здоровья и благополучия.

 

Share this post for your friends:
Friend me:

Category: Быть здоровым - модно, Между нами девочками

About the Author:

Leave a Reply




If you want a picture to show with your comment, go get a Gravatar.

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress balloons powered by nksnow