Полезные свойства черной смородины

Давайте поговорим о полезных свойствах смородины черной и чае из ее листьев! Смородина черная — это настоящий кладезь витаминов и питательных веществ. Ее ягоды богаты витаминами С, К и А, а также содержат в себе важные минералы, такие как калий, железо и магний.

Смородина черная обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов, а также укрепляют иммунную систему. Кроме того, она способствует улучшению пищеварения и обладает противовоспалительными свойствами.

Полезные свойства красного клевера

Красный клевер, известный с научной точки зрения как Trifolium pratense, представляет собой цветущее растение, которое на протяжении веков использовалось в народной медицине из-за его многочисленных полезных свойств. Эта универсальная трава произрастает в Европе, Азии и Африке и завоевала популярность во всем мире благодаря своей потенциальной пользе  для здоровья.

Одним из наиболее известных применений красного клевера является его способность облегчать симптомы менопаузы. Растение содержит изофлавоны — соединения, имитирующие действие эстрогена в организме. Эти изофлавоны могут помочь регулировать гормональный дисбаланс, уменьшая приливы, ночную потливость и перепады настроения, часто возникающие во время менопаузы. Красный клевер часто употребляют в виде чая или в виде добавок для облегчения этих симптомов.

Ягодно-травяной чай из сушеных листьев кипрея и лесной земляники.

Ягодно-травяной чай из сушеных листьев кипрея и сушеных ягод лесной земляники — это не только ароматный напиток, но и полезный для организма. Вот несколько полезных свойств этого удивительного чая.

Во-первых, этот чай является богатым источником антиоксидантов. Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, которые могут повредить клетки в организме и способствовать развитию различных заболеваний. Поэтому регулярное употребление этого чая помогает укрепить иммунную систему и предотвратить развитие воспалительных процессов.

Время собирать сосновые побеги

Всем здравствуйте.

На календаре середина марта. Все активнее тает снег, появляются прогалины земли на полях и в лесу.  Начинают возвращаться птицы с южных краев. Словом, весна вступает в свои права. И уже не за горами то время, когда надо отправляться в лес за сосновыми почками. Кстати сказать, сбор сосновых почек и сосновой пыльцы проходит в разное время.

Это полезно знать

Нередко  у мужчин старше 40 лет, а иногда и раньше появляется заболевание предстательной  железы – аденома.  Это доброкачественное заболевание, сопровождающаяся  разрастанием  тканей железы.

Надо помнить, что предстательная железа – орган, от которого зависит мужское здоровье, настроение, даже внешний вид.

Конкретных причин возникновения заболевания не установлено, однако к заболеванию может привести малоподвижный образ жизни, стрессы, переохлаждения, нерегулярная половая жизнь, частые запоры.

Первыми симптомами аденомы предстательной железы могут быть: частые позывы к  мочеиспусканию, ночные посещения туалета, ослабление струи мочи.

При появлении первых признаков заболевания, необходимо обратиться к врачу урологу, так как в начальной стадии заболевания эффективно медикаментозное лечение. В запущенной стадии только  — хирургическое.

Вирусные гепатиты – что это? Как защитить себя.

Вирусный гепатит – это инфекционное заболевание печени, которое вызывается внутриклеточным паразитом – вирусом. В настоящее время известны несколько видов вирусов, вызывающих поражение печени. Это вирусы гепатита А, В, С, Д и Е.


Заражение гепатитом может произойти через предметы бытового ухода (посуда, полотенце и т.д.), через грязную воду, немытые овощи, грязные руки. Это гепатиты А и Е.
Второй путь заражения через кровь – гепатиты В, С, и Д. Заболевание возникает при контакте человека с инфицированной кровью: при переливании зараженной крови, инъекции нестерильными шприцами , а так же передача инфекционного гепатита может произойти и через половой контакт.

Моя учеба в Академии 3Steam

бизнес игра
Здравствуйте, посетитель моего  блога.

Сегодня я хочу рассказать Вам об Академии 3Steam. Об Академии я знала уже несколько лет и даже пробовала проходить несколько  уроков. Но вскоре забросила это дело. Видимо, еще не наступило мое время.

Получив в очередной раз письмо с приглашением в Бизнес-игру  Академии, что то мне подсказало, что это то, что я искала последнее время. Вы знаете, меня просто покорила та атмосфера, которая существует в Академии.

И хотя занятия бесплатные,  за каждым обучающимся закреплен модератор, который готов прийти на помощь. Уроки подробные и понятные. А почему Бизнес-игра? Все просто. За каждое занятие начисляются очки, так называемые таланты. Которые можно будет обменять на инфопродукты Академии.

Но самое  главное, преподаватели  пошагово, подробно учат,  как начать развивать свой бренд на просторах интернета. Как начать и продвигать свой бизнес, как его автоматизировать.

Позитивная, душевная атмосфера на курсе обучения. Очень приятное общение со своим модератором Людмилой Королевой. За что  я ей благодарна.

Людмила Королева является руководителем Академии 3Steam.

Дорогой друг, если Вы только на пути развития своего бренда, бизнеса, я Вам рекомендую пройти обучение в Академии 3Steam. Уверена, Вы получите много полезной информации, и будет легче двигаться к своей цели. Нажимайте сюда и переходите на страницу Академии 3Steam

А Академии я искренне желаю успеха и процветания

Давайте делать добро!

Приветствую Вас, дорогой друг.

Если Вы читаете эти строки, значит Вы человек, который упорно идет к своей поставленной цели, и ищет методы и способы ее осуществления.

Наверно не преувеличивая, скажу, что 80% людей хоть раз думали о том, как вырваться из замкнутого круга «дом, работа, дом». И совсем немногим это удается.

А почему?  Одной категории людей лень что-либо делать, кроме как рассуждать. Их вполне устраивает жизнь: тапки, тахта, телевизор. Другой – очень страшно выйти из зоны комфорта.

Но есть люди, которые готовы приложить максимум усилий для того, чтобы изменить свою жизнь. Но им не хватает знаний и решимости.

Тем более что в наше время можно достичь значительных результатов в построении и продвижении своего бизнеса не выходя из дома, имея компьютер и интернет. И особенно в наше время, когда границы закрыты.

Многие потеряли работу, а семью как то надо содержать. И вот в это сложное время есть замечательная компания NSP, которая протягивает руку помощи всем неравнодушным и ищущим людям.

Почему неравнодушным? Потому что у компании очень мягкий, понятный маркетинг план. Потому что продукция компании жизненно необходима каждому человеку, как взрослому, так и ребенку в это сложное, тревожное время. Потому что мы сохраняем и улучшаем свое здоровье и можем помочь еще многим и многим другим людям. И это «потому что….» можно продолжать бесконечно долго.

Давайте вместе будем Делать Добро!

Как зарегистрироваться в компании смотрите урок, который я приготовила для Вас.

Эликсир здоровья и молодости.

 

Доброго времени суток. Продолжаем тему сохранения здоровья и укрепление иммунитета. Тем более что такие простые рецепты, и каждый может приготовить себе и, тем самым, укрепить иммунитет. Состав этого эликсира (я его называю так), будет и отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний в осенне-зимний период. Да наверно и весной не помешает иметь баночку этой смеси в холодильнике. И так, речь идет о лимоне, меде и имбире. Давайте вкратце разберем полезные для нашего организма свойства этих продуктов.

Лимон

     Этот фрукт  богат витамином С, витаминов группы В (B6, B1,B3), микроэлементами (медь, кальций, калий, железо, марганец). Доказана роль лимона при приеме в пищу . Так один лимон удовлетворяет  суточную потребность организма в витамине С, и способствует повышению устойчивости организма к простудным и вирусным заболеваниям. Иными словами повышает иммунитет. Во время заболевания употребление лимона ускоряет выздоровление.

Кроме укрепления иммунитета, употребление лимона способствует профилактике атеросклероза, влияет на артериальное давление в сторону снижения, способствует снижению веса за счет низкой калорийности и изменение метаболизма жира. Лимон способствует профилактике образования камней в почках, как профилактическое средство при  развитии раковых заболеваний. Препятствует развитию анемии. Т.е. комплексно действует на наш организм.

Однако лимон с осторожностью следует употреблять в пищу при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, индивидуальной непереносимости.

Имбирь

 

 Корень имбиря отличается от других растений большим количеством витаминов, микроэлементов, аминокислот, которые не вырабатываются организмом человека. Гингерол, входящий в состав корня имбиря обладает выраженной противовоспалительной, антибактериальной  активностью. Способствует предотвращению инфекционных заболеваний. Так же экстракт имбиря защищает головной мозг от любых ишемических повреждений, которые могут иметь место при инсульте, хронической ишемии мозга, анемии, острой сердечной недостаточности. И многими другими полезными качествами.

Однако, несмотря на огромные полезные свойства имбиря с осторожностью надо употреблять в пищу людям с мочекаменной болезнью, и болезнями, сопровождающимися пониженной свертываемостью крови.

Мед

О пользе меда каждый из нас знает с раннего детства. Мед оказывает огромное влияние на нормализацию кишечной флоры. А, как известно, клетки, отвечающие за состояние иммунитета, вырабатываются именно в слизистой оболочке тонкого кишечника. Антиоксидантное свойство меда препятствует развитию свободных радикалов. Как советует А. Николенко (д.б.н.): «Очень важно понимать, что целебные свойства присущи зрелому мёду и сохраняются от 4 до 8 месяцев, в зависимости от хранения и переработки (как можно меньше контакта с кислородом, без нагревания выше 40 градусов, не на солнце и т.д.). Таким образом, самым полезным является осенний мёд (если собран в августе, а не в июне)».

А сейчас предлагаю Вам посмотреть как этот эликсир молодости и здоровья делаю я.

Желаю Вам здоровья и благополучия!

Клюква плюс мед – отличная профилактика простудных заболеваний.

Доброго времени суток.

Продолжаем разговор  об укреплении иммунитета и профилактике вирусных и простудных заболеваний для всей семьи.

Не секрет, что в настоящее время люди всего мира озабочены тем, как сохранить свое здоровье и здоровье своей семьи. Да, индивидуальная защита в общественных местах, на улице очень важна. И об этом нам напоминают по радио, телевидению почти каждый час и это очень важно. Но давайте посмотрим, как с помощью простых продуктов, которые наверняка есть почти в каждом доме мы можем укрепить свой иммунитет и тем самым  избежать простудных заболеваний. Речь идет о клюкве, благо теперь осенью ее можно купить на рынке.

Клюква благотворно влияет на все органы человека: усиливает выработку желудочного сока и ферментов поджелудочной железы. Способствует лечению гастрита с пониженной кислотностью и воспалению поджелудочной железы. При гастритах с повышенной кислотностью и язвой желудка прием клюквы ограничен! Клюква благотворно влияет на сердечно сосудистую систему, снимает воспаление мочеполовой системы. Является профилактическим средством онкологических заболеваний и этот перечень полезных действий клюквы на организм человека можно продолжить и дальше. Но наша задача в этой статье разобраться о влиянии клюквы на иммунитет и профилактику простудных и вирусных заболеваний.

В ягоде содержится много антиоксидантов, которые подавляют рост болезнетворных микроорганизмов.

Урсоловая кислота. Обладает выраженным противовоспалительным действием. Угнетая хроническое воспаление, она замедляет старение организма в целом.

Проантоцианы. Имеют слабый противовоспалительный эффект и способны вызывать гибель вредоносных микроорганизмов.

Клюква богата витамином C, который укрепляет иммунитет и повышает устойчивость организма к любым внешним неблагоприятным факторам. Употребление клюквы приводит к нормализации обмена веществ в целом. Обеспечивает профилактику различных нарушений метаболизма.

О пользе меда каждый из нас знает с раннего детства. Мед оказывает огромное влияние на нормализацию кишечной флоры. А, как известно, клетки, отвечающие за состояние иммунитета, вырабатываются именно в слизистой оболочке тонкого кишечника. Антиоксидантное свойство меда препятствует развитию свободных радикалов. Как советует А. Николенко (д.б.н.): «Очень важно понимать, что целебные свойства присущи зрелому мёду и сохраняются от 4 до 8 месяцев, в зависимости от хранения и переработки (как можно меньше контакта с кислородом, без нагревания выше 40С, не на солнце и т.д.). Таким образом, самым полезным является осенний мёд (если собран в августе, а не в июне)».

Для профилактики простудных заболеваний свежие ягоды клюквы измельчают и смешивают с медом в пропорции 1:1. Как это делаю я, смотрите в ролике под этой статьей или на моем канале.

Будьте здоровы.

Комментарии к статье приветствуются.

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress balloons powered by nksnow