Author Archive for Рогаль Татьяна

Полезные свойства голубики

Голубика — это ягода, богатая полезными веществами, источником витаминов и антиоксидантов. Она имеет множество преимуществ  для человека и может быть полезна для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Вот несколько пользы, которую можно получить от употребления голубики:

  1. Богатый источник антиоксидантов: Голубика содержит высокое содержание антоцианов, которые являются мощными антиоксидантами. Они помогают защитить организм от повреждения свободными радикалами, которые могут вызывать воспаление, старение и различные заболевания.
  2. Улучшение зрения: Рутин, флавоноид, содержащийся в голубике, способствует укреплению капилляров в глазах и повышает остроту зрения. Регулярное потребление голубики может помочь предотвратить проблемы со зрением, такие как катаракта и дегенеративные изменения сетчатки.
  3. Поддержка здоровья мозга: В голубике присутствуют флавоноиды, которые способствуют улучшению когнитивных функций и работе мозга. Они соединяются с нейронами, улучшая их связь и способность к обмену информацией, что благоприятно сказывается на памяти и концентрации.
  4. Противовоспалительное действие: Голубика содержит вещества, которые помогают снизить воспаление в организме. Это особенно важно для людей, страдающих от воспалительных заболеваний, таких как артрит или хронические воспалительные процессы.

Полезные свойства черной смородины

Давайте поговорим о полезных свойствах смородины черной и чае из ее листьев! Смородина черная — это настоящий кладезь витаминов и питательных веществ. Ее ягоды богаты витаминами С, К и А, а также содержат в себе важные минералы, такие как калий, железо и магний.

Смородина черная обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов, а также укрепляют иммунную систему. Кроме того, она способствует улучшению пищеварения и обладает противовоспалительными свойствами.

Полезные свойства красного клевера

Красный клевер, известный с научной точки зрения как Trifolium pratense, представляет собой цветущее растение, которое на протяжении веков использовалось в народной медицине из-за его многочисленных полезных свойств. Эта универсальная трава произрастает в Европе, Азии и Африке и завоевала популярность во всем мире благодаря своей потенциальной пользе  для здоровья.

Одним из наиболее известных применений красного клевера является его способность облегчать симптомы менопаузы. Растение содержит изофлавоны — соединения, имитирующие действие эстрогена в организме. Эти изофлавоны могут помочь регулировать гормональный дисбаланс, уменьшая приливы, ночную потливость и перепады настроения, часто возникающие во время менопаузы. Красный клевер часто употребляют в виде чая или в виде добавок для облегчения этих симптомов.

БАДы в нашей жизни

Биологически активные добавки (БАДы) играют важную роль в жизни человека. Они представляют собой продукты, содержащие вещества, которые положительно влияют на организм. БАДы могут быть различными по составу и назначению: витамины, минералы, аминокислоты, растительные экстракты и другие компоненты.

Одной из основных ролей БАДов является поддержание здоровья и укрепление иммунной системы. Витамины и минералы, содержащиеся в этих комплексах, помогают организму бороться с негативными внешними воздействиями, такими как стресс, загрязнение окружающей среды и неправильное питание.  Помогают укрепить защитные функции организма, предотвращая возникновение различных заболеваний.

БАДы также играют важную роль в поддержании физической активности и спортивных достижений. Аминокислоты, содержащиеся в некоторых БАДах, способствуют росту мышц и восстановлению после физических нагрузок. Это особенно важно для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Ягодно-травяной чай из сушеных листьев кипрея и лесной земляники.

Ягодно-травяной чай из сушеных листьев кипрея и сушеных ягод лесной земляники — это не только ароматный напиток, но и полезный для организма. Вот несколько полезных свойств этого удивительного чая.

Во-первых, этот чай является богатым источником антиоксидантов. Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, которые могут повредить клетки в организме и способствовать развитию различных заболеваний. Поэтому регулярное употребление этого чая помогает укрепить иммунную систему и предотвратить развитие воспалительных процессов.

Время собирать сосновые побеги

Всем здравствуйте.

На календаре середина марта. Все активнее тает снег, появляются прогалины земли на полях и в лесу.  Начинают возвращаться птицы с южных краев. Словом, весна вступает в свои права. И уже не за горами то время, когда надо отправляться в лес за сосновыми почками. Кстати сказать, сбор сосновых почек и сосновой пыльцы проходит в разное время.

Это полезно знать

Нередко  у мужчин старше 40 лет, а иногда и раньше появляется заболевание предстательной  железы – аденома.  Это доброкачественное заболевание, сопровождающаяся  разрастанием  тканей железы.

Надо помнить, что предстательная железа – орган, от которого зависит мужское здоровье, настроение, даже внешний вид.

Конкретных причин возникновения заболевания не установлено, однако к заболеванию может привести малоподвижный образ жизни, стрессы, переохлаждения, нерегулярная половая жизнь, частые запоры.

Первыми симптомами аденомы предстательной железы могут быть: частые позывы к  мочеиспусканию, ночные посещения туалета, ослабление струи мочи.

При появлении первых признаков заболевания, необходимо обратиться к врачу урологу, так как в начальной стадии заболевания эффективно медикаментозное лечение. В запущенной стадии только  — хирургическое.

Вирусные гепатиты – что это? Как защитить себя.

Вирусный гепатит – это инфекционное заболевание печени, которое вызывается внутриклеточным паразитом – вирусом. В настоящее время известны несколько видов вирусов, вызывающих поражение печени. Это вирусы гепатита А, В, С, Д и Е.


Заражение гепатитом может произойти через предметы бытового ухода (посуда, полотенце и т.д.), через грязную воду, немытые овощи, грязные руки. Это гепатиты А и Е.
Второй путь заражения через кровь – гепатиты В, С, и Д. Заболевание возникает при контакте человека с инфицированной кровью: при переливании зараженной крови, инъекции нестерильными шприцами , а так же передача инфекционного гепатита может произойти и через половой контакт.

Моя учеба в Академии 3Steam

бизнес игра
Здравствуйте, посетитель моего  блога.

Сегодня я хочу рассказать Вам об Академии 3Steam. Об Академии я знала уже несколько лет и даже пробовала проходить несколько  уроков. Но вскоре забросила это дело. Видимо, еще не наступило мое время.

Получив в очередной раз письмо с приглашением в Бизнес-игру  Академии, что то мне подсказало, что это то, что я искала последнее время. Вы знаете, меня просто покорила та атмосфера, которая существует в Академии.

И хотя занятия бесплатные,  за каждым обучающимся закреплен модератор, который готов прийти на помощь. Уроки подробные и понятные. А почему Бизнес-игра? Все просто. За каждое занятие начисляются очки, так называемые таланты. Которые можно будет обменять на инфопродукты Академии.

Но самое  главное, преподаватели  пошагово, подробно учат,  как начать развивать свой бренд на просторах интернета. Как начать и продвигать свой бизнес, как его автоматизировать.

Позитивная, душевная атмосфера на курсе обучения. Очень приятное общение со своим модератором Людмилой Королевой. За что  я ей благодарна.

Людмила Королева является руководителем Академии 3Steam.

Дорогой друг, если Вы только на пути развития своего бренда, бизнеса, я Вам рекомендую пройти обучение в Академии 3Steam. Уверена, Вы получите много полезной информации, и будет легче двигаться к своей цели. Нажимайте сюда и переходите на страницу Академии 3Steam

А Академии я искренне желаю успеха и процветания

Давайте делать добро!

Приветствую Вас, дорогой друг.

Если Вы читаете эти строки, значит Вы человек, который упорно идет к своей поставленной цели, и ищет методы и способы ее осуществления.

Наверно не преувеличивая, скажу, что 80% людей хоть раз думали о том, как вырваться из замкнутого круга «дом, работа, дом». И совсем немногим это удается.

А почему?  Одной категории людей лень что-либо делать, кроме как рассуждать. Их вполне устраивает жизнь: тапки, тахта, телевизор. Другой – очень страшно выйти из зоны комфорта.

Но есть люди, которые готовы приложить максимум усилий для того, чтобы изменить свою жизнь. Но им не хватает знаний и решимости.

Тем более что в наше время можно достичь значительных результатов в построении и продвижении своего бизнеса не выходя из дома, имея компьютер и интернет. И особенно в наше время, когда границы закрыты.

Многие потеряли работу, а семью как то надо содержать. И вот в это сложное время есть замечательная компания NSP, которая протягивает руку помощи всем неравнодушным и ищущим людям.

Почему неравнодушным? Потому что у компании очень мягкий, понятный маркетинг план. Потому что продукция компании жизненно необходима каждому человеку, как взрослому, так и ребенку в это сложное, тревожное время. Потому что мы сохраняем и улучшаем свое здоровье и можем помочь еще многим и многим другим людям. И это «потому что….» можно продолжать бесконечно долго.

Давайте вместе будем Делать Добро!

Как зарегистрироваться в компании смотрите урок, который я приготовила для Вас.

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress balloons powered by nksnow