Режим дня.
Всем привет! Не секрет, что от того сколько и как мы работаем и отдыхаем зависит наше здоровье. Сегодня я хочу поговорить о режиме дня. О том сколько и как работать, отдыхать. Я применяю рекомендации известного врача Валерия Синельникова, а так же и мои собственные наблюдения.
